健康食品なのに「美味しい！」

健康食品といえば「まずい！もう一杯！」みたいなイメージありませんか?（笑

健康のためにはガマンしなきゃ・・・って思う方も多いのではないでしょうか。

とはいえ、美味しくないものを取り続けるのはつらいですよね。

私が提供している「パレオダイエット」で希望される方は健康補助食品を使うのですが、

「ダシ」は、効果だけでなく美味しさも◎

とにかくこれは本当に美味しい。

健康食品というより調味料として使っています。

栄養も抜群で1日に必要なビタミンと微量ミネラルがほぼ100%補給できる優れもの。

腸活にいいと言われている食材である、きのこ類、海藻類、発酵食品も豊富に入っています。

先日「ホンマでっかTV春の2時間スペシャル」にて大学教授が

「亜鉛成分が代謝UPに効果的」と言っていましたが、この亜鉛成分もたっぷり含まれています。

「ダシ」を使えば、普段の食事で「栄養は足りてるのかな？」という心配がなくなり、

家族みんなの免疫力もUPできます。

使い方も簡単。

ボトルに入っている「ダシ」を、スープ、煮物、ドレッシング等のいつもの料理に加えるだけ。

我が家の中2の長女は、「ダシ」を入れて作るだし巻き卵、

小4の次女はスライスチーズにこれを一滴塗り伸ばして（レンジで3分加熱）作る

簡単ダシチーズせんべいが大好き。

最近では2人とも自分で作って食べています。

「ダシ」を使っているメンバーさんからは

「離乳食に使っているけど、これが入ってないと食べてくれないことがある」

なんて声もありました。

子どもたちは健康のために美味しくないものをガマンして食べる、なんてしてくれませんからね。

好き嫌いが多いお子さんでも、「ダシ」で美味しく栄養が取れれば、

無理にあれこれ食べさせる必要がなくなるので、食事に関するストレスも減ります。

もちろん「ダシ」の美味しさは、大人も満足できるものです。

親戚がうちに泊まりにきて、

大量にあったナスとピーマンで2日連続で炒め煮を作ってくれました。

2日目に「ダシ」を隠し味に入れてみてと提案したところ

「昨日より美味しい！」とその味の違いをみんなで実感したことがありました。

美味しさで選んでも、健康で選んでも「ダシ」なのです。

さっきも娘に聞かれちゃいました。

「ママ〜、ダシどこ〜?」

もちろん我が家はストックも万全です（笑